건강운동 함께해요!

 

건강운동 함께해요!

 

 

[배석환]=이천시(시장 조병돈)에서는 농한기를 이용해 노인인구 비율이 비교적 높은 율면 지역주민들을 대상으로 건강운동교실을 운영한다고 밝혔다.

운영기간은 2월 18일부터 4월 15일 까지다. 주 3회(월,수,금) 오후 2시부터 ~3시까지 실시되며, 장소는 율면농협 2층 회의실이다.

 

 

운동 내용은 남부권에 노인인구가 많은 것을 감안해 근력강화, 관절 유연성, 심폐기능 강화, 노인성질환 예방 등 신체기능 퇴화 예방에 중점을 둔 프로그램으로 진행된다.

 

 

또, 운동 전,후 체지방측정, 만족도조사 등을 실시해, 주민 눈높이에 맞추는 맞춤형 운동을 지도하게 되는데 특히 노인성 질환예방에 효과가 클 것으로 기대되고 있다.

 

 

남부통합보건지소 김옥분 팀장은 “건강하고 행복한 지역사회 구현과 살고 싶은 고장 만들기 일환으로 남부권 지역주민을 대상으로 건강운동교실을 실시하게 됐다”고 말했다.