구리시가족센터, 아이돌보미 정서치유 프로그램 실시
돌봄 업무에 의한 스트레스 관리와 신체적 피로 해소 위한 스트레칭사진/구리시청 제공 [조병익 기자]=구리시가족센터(센터장 윤성은)는 지난 4월 15일(화) 여성행복센터 5층 대강의실에서 센터 소속 아이돌보미를 대상으로 ‘정서 치유를 위한 스트레스 관리와 스트레칭’ 프로그램을 실시했다.이번 프로그램은 돌봄 업무로 인해 쌓일 수 있는 스트레스를 효과적으로 관리하는 방법과 신체적 피로를 해소할 수 있는 스트레칭 실습이 진행됐으며, 특히 전문가의 지도하에 구체적인 스트레스 관리 기법을 익히고, 실생활에서 활용할 수 있는 다양한 스트레칭 동작을 배울 수 있어 아이돌보미들의 정서 치유에 큰 도움이 되었다는 평가를 받았다.한편, 아이돌봄 지원사업은 양육 공백이 발생한 가정의 만 12세 이하 아동을 대상으로, 각 가정..
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2025. 4. 16. 13:43
